代替医療ガイドです。統合医療、補完代替医療、予防医学に関する情報を中心として、代替療法全般に関する治療報と病気対策情報を提供しています。健康ダイエット情報も。
「EMSを使うことで、疲れを感じなくなります。つまり、筋肉を収縮させないようにと大脳が働きかけることがありません。 長時間、脂肪を燃やす運動を続けることができるのです。但し、気をつけて欲しいのが、脂肪率が下がるわけではないということです」 しかし、EMSで筋肉がつけば、脂肪が燃えやすい身体になる。その結果、脂肪を落として、効果的にやせることが可能になるのである。 さらに『エクスターナル・ウル
ただ寝ているだけでやせることができる。そんな夢のようなダイエットを実現するのが、EMS＋超音波である。 「おなかには背骨があるだけで、心臓や肺のように肋骨や骨盤があるわけではありません。骨で囲まれている胸郭部は引き締めることができませんが、それ以外の部分は筋肉を引き締めてサイズダウンが可能です。 おなかを引き締めようと思えば、腹直筋や腹斜筋を鍛えれば良いのです。そうすれば、かなりやせて見えるで